آموزش بهداشت فردي كودكان
آموزش بهداشت به كودكان در حال رشد كاري بسيار جذاب و چالش برانگيز است. كودكان هر چيزي را كه مي بينند با دستان كوچك خود مي گيرند و برميدارند. اينكار ممكن است بخشي از رشد و تكامل آنها در زمان كودكي باشد اما تماس آنها با تمام وسايل اطرافشان كاري ايمن و بهداشتي نيست.
دست زدن به زمين، دستگيره درها، وسايل بزرگترها و حتي اسباب بازي ها مي تواند غير بهداشتي باشد و به صورت بيماري هاي قابل انتقال و مسري، خود را نشان دهد. بنابراين آموزش عادت هاي سالم از سنين پايين، براي اطمينان از سالم ماندن و بهداشت فرزندان بسيار مهم است.
در اين مقاله ما بهداشت شخصي كودكان را بطور كامل توضيح مي دهيم و نكاتي را براي آموزش اهميت آن به كودكان ارائه خواهيم داد. اولين سوالي كه مطرح مي شود اين است كه چرا بهداشت فردي براي كودكان اينقدر پراهميت است؟
چرا رعايت بهداشت فردي براي كودكان مهم است؟
رعايت بهداشت كامل براي كودكان بسيار حياتي است و به شما كمك مي كند تا ميكروب ها و بيماري ها را از بين ببريد. با لمس مناطق آلوده توسط كودكان، ميكروارگانيسم هاي كشنده مي توانند روي دست آنها قرار گيرند، و سپس وارد غذاي كودك شوند و در نهايت به معده آنها منتقل شوند و باعث بيماري گردند.
برخي از عادات بهداشتي را مي توان براي اطمينان از سلامتي و بهداشت كودكان، به عنوان اصول پر اهميت به آنها آموزش داد. بهترين راه براي فهماندن اين موضوع به كودك، اين است كه اصول بهداشتي از سنين پايين به او آموزش داده شود. در اينجا چند روش معمول وجود دارد كه مي تواند در ايجاد بهترين عادات بهداشت فردي به كودكان كمك كند.
عادات بهداشت فردي براي كودكان عبارتنداز:
۱- بهداشت مواد غذايي
عادات ناسالم غذايي مي توانند مسموميت غذايي ايجاد كنند و منجر به بيماري هايي مانند اسهال، استفراغ يا دردهاي معده شوند. شما به عنوان يك والد بايد هنگام تهيه، سرو يا غذا دادن به كودك خود، از سالم بودن آن اطمينان حاصل كنيد.
هنگام آموزش بهداشت غذا به كودك خود، بهتر است با اصول اوليه شروع كنيد و در مورد ميكروب ها و باكتري هاي ايجاد كننده بيماري با او صحبت نماييد. به كودك خود اجازه دهيد درك كند كه چگونه اين ميكروب ها مي توانند بدن او را آلوده كنند و طريق دست ها به غذايش منتقل شوند. همچنين به او ياد دهيد كه انجام چه كارهايي مي تواند از بيماري ها پيشگيري كند. در اينجا نكاتي وجود دارد كه بايد در مورد بهداشت مواد غذايي به فرزندتان بياموزيد.
برچسب: ،